食育 好き嫌い |
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☆ 子育て・食育 ☆ |
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成長過程の子供の食事は非常に大切。 何でもバランスよく食べられるようになりたいものです。 好き嫌いをなくす対処法についてご紹介します。 |
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子供の頃の食生活は大人になってからも影響するため、非常に大切です。 子供の味覚は大人と同じではありません。 味覚が発達するにつれていろいろな味を受け入れることができるように なり、いろいろな食品を繰り返し食べることで好きな食べ物が増えていきます。 親に好き嫌いがあったり、料理に使用する食材が限られていると、子供の 好き嫌いに関係してきます。 新しい味や食感を覚えることは食事の楽しみのひとつです。 いろいろな味や食感のものを組み合わせて食べましょう。
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